今朝は全身筋肉痛で目覚めました。
グラビアアイドルを見てグラビア撮影でのポーズを練習していたけど、現場に行ってみるとそのポーズがどれだけ人間の普段の活動からはかけ離れているかが分かりました。
何気なく見ている写真のポーズ、あれはかなり過酷です。十センチくらいの幅しかないところに、片方のお尻で座って足を上げながら座ったり、普段以上に腰を捻ったりと三十路にはかなりキツイポーズばかり、グラビアアイドルたちの筋力と柔軟性を理解しました。
一見なんでもないかかとを床につけたまま屈むという単純作業も足首の硬い私には出来ません。
M字開脚も要望されましたが、デスクワーク十四年選手の身体は椅子に座る以外のことには順応できなくなり、股関節が硬過ぎて出来ませんでした。
朝起きると、
無理な体勢を支えた右腕が痛い、
ひねり過ぎた腰が痛い、
お腹出ないよう意識した下腹が痛い、
捻って上体を持ち上げた腹斜筋が激痛、
そらし過ぎた背筋もよれよれ
何故かふくらはぎからアキレス腱まで筋肉痛。
噂では聞いたことあるけど、グラビアアイドルはその辺のアスリートよりもしなやかで剛健な肉体を持っているというのは、あれは本当なのではないでしょうか。
あたたたた…
マッサージ屋からの投稿